ソルティジンジャーチキン
肉と野菜の同時調理にて時短！ヘルシーな鶏肉料理です。
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材料 （２〜３人）
- 鶏ささみ（ｽｼﾞなし）・・・4本
- Ａ塩・・・小さじ1/3
- Ａこしょう・・・少々
- Ａおろししょうが・・・1/2かけ分
- Ａ酒・・・大さじ1
- 片栗粉・・・適量
- もやし・・・1/2袋
- しめじ・・・1/2袋
- 赤パプリカ・・・1/4ケ
- ピーマン・・・2ケ
- Ｂ塩、こしょう・・・各少々
- Ｂ酒・・・大さじ1
- Ｃおろししょうが・・・1/2かけ分
- Ｃ塩ポン酢・・・大さじ2
- Ｃごま油・・・大さじ1/2
調理時間
- 10〜20分