12月11日(金)の献立

豆類だけのたんぱく質だけではなく、違うたんぱく質をプラスしてみては？ 豆腐に豚肉を巻いたり、粕汁に鮭や鶏肉をいれてみたり。 具沢山の汁物は、冬の朝ごはんにもピッタリです。 たっぷり作って、朝からぽかぽかになりたいですね。