12月07日(水)の献立

にんにく、しょうがの香味野菜をたっぷり入れた鶏チリ。 寒い季節の食卓にピッタリですね。 体の中から温めて、風邪対策もバッチリですね！ オクラのうぶ毛は、塩をふってこするととれますよ。