ナッツとクリームチーズのサラダ
カルシウムがたっぷりとれるボリューミーなサラダです。
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材料 （2人分）
- 水菜・・・80g
- クリームチーズ・・・40g
- トマト・・・80g
- しらす干し・・・20g
- ピーナッツ・・・4g
- アーモンド・・・4g
- (A)白ごま・・・4g
- (A)醤油・・・大さじ1
- (A)穀物酢・・・大さじ1
- (A)オリーブ油・・・大さじ1
- (A)レモン汁・・・大さじ1/2
- (A)砂糖・・・1g
- (A)塩・・・少々
- (A)こしょう・・・少々
- (A)おろしにんにく・・・少々
調理時間
- 10〜20分