• たっぷりキャベツの梅ササミロールフライ 献立レシピ

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たっぷりキャベツの梅ササミロールフライ

旬のやわらかい春キャベツがたっぷり♪ヘルシーな春の彩りフライです！

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材料　（２人）

  • ササミ・・・２本
  • キャベツ・・・２００ｇ
  • 梅干し・・・１〜２個
  • Ａ：卵・・・１個
  • Ａ：薄力粉・・・大さじ２
  • パン粉・・・適量
  • 揚げ油・・・適量

調理時間

  • 10〜20分