菜の花のチャンプルー献立レシピ

菜の花のチャンプルー

旬の菜の花をチャンプルーに仕上げました。ごはんにぴったりのおかずです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

菜の花・・・100g
木綿豆腐・・・150g
卵・・・1個
豚こま切れ肉・・・50g
人参・・・20g
中華だし・・・小さじ1
しょうゆ・・・小さじ2
塩、こしょう・・・少々
かつおぶし・・・1袋
サラダ油・・・適量

調理時間

10〜20分