• レタスとイカの炒めもの 献立レシピ

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レタスとイカの炒めもの

イカとレタスを使った海鮮炒めです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人）

  • 長ねぎ・・・少々
  • 生姜・・・少々
  • 人参・・・1/3本
  • きくらげ・・・適量
  • イカ・・・1/2ハイ
  • レタス・・・1/2個
  • 油・・・大さじ1
  • 酒・・・大さじ2
  • 鶏がらスープ・・・小さじ1
  • 水・・・大さじ3
  • 片栗粉・・・小さじ1
  • ごま油・・・小さじ1

調理時間

  • 20〜30分