甘辛肉巻きとケチャップ肉巻き
甘辛とケチャップで味付けした簡単肉巻きです。
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材料 （２〜３人）
- すき焼き用牛肉・・・8枚
- 長芋・・・1/4本
- 長ねぎ・・・1本
- ブロッコリーの芯・・・1/2本
- しょうゆ(甘辛味)・・・大さじ1
- 酒(甘辛味)・・・大さじ1
- 砂糖(甘辛味)・・・大さじ1
- 水(甘辛味)・・・大さじ2
- 砂糖(ケチャップ味)・・・大さじ1/2
- ウスターソース(ケチャップ味)・・・小さじ1/2
- ケチャップ(ケチャップ味)・・・大さじ1
調理時間
- 10〜20分