• イカと新たまねぎのマリネ 献立レシピ

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イカと新たまねぎのマリネ

旬野菜の新玉ねぎと、ボイルしたイカを合わせてマリネ液につけます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • いか・・・100g
  • 新玉ねぎ・・・1/2個
  • きゅうり・・・1/2本
  • キャベツ・・・2枚くらい
  • （A）オリーブオイル・・・小さじ１
  • （A）塩・・・少々
  • （A）酢・・・小さじ１
  • （A）砂糖・・・小さじ１/2
  • （A）ブラックペッパー(粗引き)こしょう・・・少々

調理時間

  • 10〜20分