• わかめとイカのめんたい豆腐 献立レシピ

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わかめとイカのめんたい豆腐

ちょっとピリからのさっぱりした豆腐です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • イカ（刺身用）・・・2人分
  • めんたいこ・・・1腹
  • わかめ・・・5ｇ〜
  • きゅうり・・・1本
  • 豆腐・・・2人分
  • 料理酒・・・大さじ1
  • 豆板醤・・・小さじ1/2
  • 醤油・・・小さじ1
  • 酢・・・大さじ1/2

調理時間

  • 10〜20分