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大豆の炊き込みごはん

大豆を使ったヘルシーな炊きこみごはんです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2〜3人）

  • お米・・・1.5合
  • 茹で大豆・・・1/2缶
  • こんにゃく・・・1/4枚
  • 人参・・・1/4本
  • 油揚げ・・・1/2枚
  • 昆布・・・1枚
  • 水・・・適量
  • Ａ．かつおだし・・・適量
  • Ａ．酒・・・大さじ2.5
  • Ａ．しょうゆ・・・大さじ1.5
  • Ａ．みりん・・・大さじ1

調理時間

  • 10分未満