• ほうれん草とエノキの中華和え 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

ほうれん草とエノキの中華和え

鉄分と食物繊維たっぷりです。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録 ログイン
マイレシピ登録

材料　（２人分）

  • ほうれん草・・・50ｇ
  • エノキ（石づきを取り）・・・50ｇ
  • （Ａ）サラダ油・・・大さじ1
  • （Ａ）中華だしの素（顆粒）・・・小さじ1/4〜1/2程度
  • （Ａ）醤油・・・少々
  • ラー油・・・少々

調理時間

  • 10分未満