• マグロのネバネバ黒酢丼 献立レシピ

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マグロのネバネバ黒酢丼

便秘解消にピッタリな、食物繊維たっぷりの時短料理丼

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • マグロ・・・1パック
  • メカブ・・・1/2パック （200g程度）
  • トマト（M）・・・1個
  • 納豆・・・1パック
  • ご飯・・・2人分
  • 白ごま・・・適量
  • かつお節・・・適量
  • （A)醤油・・・大さじ1
  • （A)みりん・・・大さじ1
  • （Ｂ)ごま油・・・大さじ1・1/2
  • （Ｂ)醤油・・・大さじ1　
  • （Ｂ)酢・・・大さじ２

調理時間

  • 10分未満