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ささみのチーズ焼き

低カロリーのお弁当にも合う1品

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • ささみ・・・2本
  • 塩、胡椒・・・少々
  • 薄力粉・・・少々
  • （A）卵・・・1/2個
  • （A）粉チーズ・・・大さじ1
  • サラダ菜・・・２枚
  • ケチャップ・・・適量

調理時間

  • 10分未満