• 鶏のマヨオーブン焼き 献立レシピ

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鶏のマヨオーブン焼き

ヨーグルトを使って糖質を抑えたサッパリな１品。

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材料　（２人分）

  • 鶏もも肉・・・1枚
  • 塩、胡椒・・・少々
  • 醤油・・・小さじ1
  • みりん・・・小さじ１
  • ルッコラ・・・１パック
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ1
  • (A)ヨーグルト・・・大さじ1
  • (A)玉葱のみじん切り・・・10g
  • (A)粒マスタード・・・小さじ1

調理時間

  • 20〜30分