鶏のマヨオーブン焼き
ヨーグルトを使って糖質を抑えたサッパリな1品。
このレシピは献立セットメニューです。》
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材料
(2人分)
鶏もも肉・・・1枚
塩、胡椒・・・少々
醤油・・・小さじ1
みりん・・・小さじ1
ルッコラ・・・1パック
(A)マヨネーズ・・・大さじ1
(A)ヨーグルト・・・大さじ1
(A)玉葱のみじん切り・・・10g
(A)粒マスタード・・・小さじ1
調理時間
20〜30分
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