• カラフルチリペパライス 献立レシピ

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カラフルチリペパライス

栄養たっぷりお手軽ライス

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

  • （Ａ）玉葱（みじん切り）・・・40ｇ
  • （Ａ）カラーピーマン（みじん切り）・・・（赤・黄）合わせて70ｇ
  • （Ａ）人参（みじん切り）・・・30ｇ
  • 豚ひき肉・・・50ｇ
  • サラダ油・・・小さじ2
  • チリパウダー・・・適量
  • おろしニンニク・・・適量
  • 塩コショウ・・・適量
  • 炊いたご飯・・・茶碗２杯程度

調理時間

  • 10〜20分