08月14日(水)の献立
スタミナつけつつ、あっさり味。まさに夏にぴったりのおかずです。カレーの風味は食欲増進効果的。スパイスの香辛料は発汗作用もあります。体を冷やしがちな夏におすすめのメインですね。
鶏むねのスタミナカレー炒め
■10〜20分 ■100円〜200円
人参の塩昆布マヨ
■10〜20分 ■100円未満
にらともやしのピリ辛炒め
■10〜20分 ■100円未満
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