08月05日(月)の献立

味付け不要の塩サバで簡単揚げ物♪食欲増進にもなるしょうがのおろしで揚げ物もさっぱりといただけますね。アスパラのオリーブ醤油炒めは、いろんな野菜で流用できますね。ピーマン、パプリカ、なす、かぼちゃなど、夏野菜にもおすすめです。