08月22日(木)の献立
夏には酸味のきいたものがいただきたくなりますね。旬のアジは最高ですが、切り身の鮭や干物の塩サバを使っても美味しく作れます。塩サバを使うときは漬け調味料の塩分は控えめにするとよいでしょう。
鯵の南蛮漬け
■20〜30分 ■200円〜300円
小松菜の白和え
■10分未満 ■100円〜200円
トマトの塩麹和え
■10分未満 ■100円未満
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