• 手間要らずチキンフライ 献立レシピ

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手間要らずチキンフライ

鶏の胸肉で作るチキンフライです。お弁当にもぴったりの一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人）

  • 鶏胸肉・・・1枚
  • （Ａ）酒・・・少々
  • （Ａ）酢・・・少々
  • （Ａ）塩・・・少々
  • 卵・・・１個
  • 小麦粉・・・大さじ3
  • パン粉・・・200cc
  • 塩・・・少々
  • コショウ・・・少々
  • キャベツ・・・1/4個
  • ケチャップ・・・少々

調理時間

  • 20〜30分