ナスとトマトのコンソメ煮

リコピンたっぷり美肌メニュー

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

ナス・・・3本
エノキ（石づきをとり）・・・50ｇ
オリーブ油・・・大さじ2
カットトマト缶詰（トマトジュース漬け）・・・400ｇ
固形コンソメの素・・・1個
おろしニンニク・・・少々
バジル（乾燥）・・・少々
オレガノ（乾燥）・・・少々
塩コショウ・・・少々

調理時間

10〜20分

INFORMATION

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