04月13日(土)の献立

節約食材のはんぺんにハムとチーズ。手軽に作れる食材なので登場回数も多くなりますね。お弁当にもおすすめです。 大根の葉は栄養がたっぷり。大根葉はβカロテン、カルシウムもたっぷり。しらたきでボリュームアップできますね。