魚でも食べやすいのがメカジキ。冷凍の切り身も出回っているんで、ぜひチャレンジを。あまりに使いやすさに食卓の登場率も高まりますよ。つくねの照り焼きはお弁当にも良きサイズ。多めに作って冷凍ストックをしても！
