ホワイトソースを豆腐で、いつもよりヘルシーに!味噌が入ってコクもアップしそうです!きのこがたっぷりと入ったスープも低カロリーでダイエットにぴったりの献立ですね。きのこには食物繊維が豊富に含まれているので栄養もしっかりと摂取できます。 by献立レシピスタッフ