• 七目炒り豆腐 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

七目炒り豆腐

色んな具材が入って栄養満点です。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録 ログイン

材料　（4人分）

  • 木綿豆腐・・・150g
  • 生ひじき・・・30g
  • 大豆水煮・・・1/2袋
  • ちくわ・・・2本
  • グリンピース・・・大さじ2
  • 人参・・・1/3本
  • 卵・・・2個
  • aだし汁・・・1カップ
  • a薄口醤油・・・大さじ1
  • a砂糖・・・小さじ2
  • a酒・・・大さじ1
  • aみりん・・・小さじ1

調理時間

  • 10分未満