• あじ南蛮 献立レシピ

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あじ南蛮

鯵と野菜をさっぱりサラダ感覚で食べる事が出来ます

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

  • 鯵・・・7本
  • 長葱・・・1/2本
  • 鷹の爪・・・1本
  • 酢・・・300cc
  • 出汁・・・300cc
  • 砂糖・・・大さじ3
  • みりん・・・大さじ3
  • 淡口?油・・・大さじ3

調理時間

  • 20〜30分