08月09日(土)の献立

疲労回復に効果的な豚肉とにんにくの組み合わせ。さらにトマトのリコピン抗酸化作用もしっかりと！きのこの旨みも入り、汁までしっかりと味わっていただきたいですね。水菜をしらすは王道の組み合わせ。にんにくを加えたり、ごま油に置き換えたり、食欲増進もしやすい料理です。