• 豚肉と蒟蒻のニンニク味噌炒め 献立レシピ

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豚肉と蒟蒻のニンニク味噌炒め

疲れが取れるビタミンB１を多く含む豚肉と腸内を綺麗にする蒟蒻で、ダイエット中の女性にもオススメ

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 豚バラ肉薄切り・・・100g
  • 塩、酒・・・各少々
  • 蒟蒻・・・1枚
  • 万能葱・・・5本
  • 胡麻油・・・小さじ2
  • ニンニク・・・1片
  • 合わせ味噌・・・大さじ1
  • 酒・・・大さじ1
  • 上白糖・・・小さじ1/4
  • みりん・・・大さじ1

調理時間

  • 10分未満