いかワタのトマト煮

濃厚ないかワタの風味。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

いか・・・1杯
にんにく・・・1かけ
赤唐辛子・・・1本
玉ねぎ・・・1/2個
パプリカ・・・1/2個
ミニトマト・・・10個
オリーブオイル・・・適量
白ワイン・・・1/3カップ
塩・・・適量
こしょう・・・適量

調理時間

10〜20分

INFORMATION

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