01月23日(火)の献立

切り身だけでは少し物足りないメインも、野菜を加えることでボリュームアップ。 食感があるものはさらに満腹感も増してくれます。 食物繊維もたっぷりでカラダが喜ぶ料理ですね。 定番の白和え。しょうゆ味やみそ味。味を変えて楽しむのもおすすめです。