12月03日(火)の献立

低脂肪・高たんぱくのササミ・豆腐おかず。 ライトにしたい日の献立や遅めのごはんにピッタリです。 作り置きにも良いのでたっぷり作り、副菜として登場するのもよいですね。 定番副菜のかぼちゃの煮つけはめんつゆを使い、とことん簡単に。