缶詰で手軽にできる煮物。 旬の大根をたっぷり使って、ヘルシーな献立になりますね。 ツナをサバ缶にして具のボリュームを出したり、買い置きのできる缶詰は、いざというときに助けてくれます。 副菜のなすは米なすを使って、メインともおもえる存在感をアピール!