09月02日(土)の献立

ひじきにはカルシウム、食物繊維がたっぷり。 子どもも大人も摂取したい栄養素のひとつです。 油揚げの旨みで食欲もアップしますね。 おむすびにして行楽を楽しんでも！ 電子レンジで簡単にできるキャベツの重ね蒸し。 このまま食卓に登場したら、切る瞬間、食べるとき。楽しみが増しますね。