この一皿で夏バテしらず! 朝はごはんのっけで元気にスタートしたいですね。 屋台もあるほど人気のきゅうりの浅漬け。 きゅうりの手が出しやすい時期にたっぷりいただきましょう。 カリウムも豊富でむくみの解消にも効果的です。