• ノンフライ☆南瓜の豆腐サンドフライ 献立レシピ

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ノンフライ☆南瓜の豆腐サンドフライ

豆腐とチーズを南瓜で挟んだ料理

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２〜４人）

  • 南瓜・・・1/8コ
  • 木綿豆腐・・・1/2丁
  • チェダーチーズ・・・４枚分
  • 小麦粉・・・適量
  • 卵・・・1/2コ
  • パン粉・・・1/4カップ
  • オリーブオイル・・・大さじ３

調理時間

  • 10〜20分