ヘルシーな献立ですね。 さっぱりしたゆで鶏にカレーのスパイシーさが食欲をそそります。 カレールウを使うのでお手軽度もあります。 ワンプレートでごはんと一緒にいただくのもいいですね! しらたきの明太子炒めは常備菜にもいいですし、ごはんのお供にもぴったりですね。