• ズッキーニと鶏肉のニンニク醤油炒め 献立レシピ

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ズッキーニと鶏肉のニンニク醤油炒め

ズッキーニとオリーブ油でカロテンｕｐ♪

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

  • 鶏もも肉・・・100ｇ
  • オリーブ油・・・大さじ1
  • エリンギ・・・１本
  • ズッキーニ・・・１本
  • パプリカ（黄）・・・30ｇ
  • （Ａ）おろしニンニク・・・少々
  • （Ａ）醤油・・・小さじ1〜2
  • 塩コショウ・・・適量
  • あらびきペッパー・・・適量

調理時間

  • 10〜20分