10月22日(土)の献立

ちょっと貧血気味だな・・。疲れがぬけないな。 そんな方におすすめしたい献立ですね。 鉄分豊富なレバー。レバーが苦手な方でも鶏レバーは食べやすさもあります。 水や牛乳に浸して臭みをとってから調理するのが克服ポイントですね。