ひよこ豆とツナの和風ﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄと醤油の不思議な組み合わせでお豆をおいしく♪
詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。
月額制で見放題！
材料 （2〜3人分）
- ひよこ豆（水煮缶）・・・小1缶（110ｇ）
- ツナ缶・・・小1缶（80ｇ）
- サニーレタス・・・3〜4枚
- 玉ねぎ・・・1/2ケ
- Ａ塩、こしょう・・・各少々
- Ａガーリックパウダー・・・少々
- Ｂプレーンヨーグルト・・・大さじ2
- Ｂマヨネーズ・・・大さじ1
- Ｂ薄口醤油・・・小さじ1/2
- Ｃ黒酢・・・大さじ1
- Ｃオリーブオイル・・・大さじ1
- Ｃ塩、こしょう・・・各少々
- パプリカパウダー・・・少々
調理時間
- 10〜20分