がっつり冬におすすめの豚バラの香味炒め。 ねぎが豚肉以上のおいしさをいただけそうです。 ねぎの香り成分アリシンは疲労回復に効果的。さらに食欲も増進してくれるので、風邪予防にも効果的ですね。 インフルエンザも本格的に目立つころ、小松菜などの緑黄色野菜で免疫力をしっかりとつけてくださいね。
