04月27日(月)の献立

栄養たっぷり。 しらすとかぶの葉のカルシウムとビタミン、鉄分、食物繊維もしっかりとれるチャーハンですね。 朝ごはんにもしたいくらいのメニューです。 葉を使ったかぶは煮物にまるごと使い切れる献立です。