• 豆腐とれんこんのもっちりあっさりハンバーグ 献立レシピ

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豆腐とれんこんのもっちりあっさりハンバーグ

お肉を使わないヘルシーバーグ♪

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（3人）

  • 木綿豆腐 ・・・200ｇ
  • 片栗粉 ・・・大さじ2
  • れんこん ・・・150ｇ
  • ひじき（乾燥） ・・・大さじ1
  • 塩、こしょう ・・・各少々
  • ごま油 ・・・大さじ1/2
  • 大根おろし ・・・適量
  • 万能ねぎ ・・・適量
  • ポン酢 ・・・適量

調理時間

  • 20〜30分