• 鶏むね肉でヘルシー唐揚げ 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

鶏むね肉でヘルシー唐揚げ

パーティーにもお弁当にもオススメ☆むね肉でヘルシーに仕上げました。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録 ログイン

材料　（２〜３人）

  • 鶏むね肉・・・1枚
  • A.酒・・・大さじ1
  • A.醤油・・・大さじ1
  • A.生姜すりおろし・・・小さじ1〜2
  • A.ニンニクすりおろし・・・1かけ
  • 卵・・・1個
  • 小麦粉・・・適量
  • 揚げ油・・・適量

調理時間

  • 10〜20分