• タラの中華風煮付け 献立レシピ

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タラの中華風煮付け

コチジャン風味で味が淡泊なタラを甘辛く煮詰めました

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • タラ・・・2切れ
  • ニラ・・・50g
  • もやし・・・50g
  • 人参・・・40g
  • (A)水・・・200ml
  • (A)醤油・・・大さじ1
  • (A)コチュジャン・・・大さじ1/2
  • 一味唐辛子・・・小さじ1/3
  • ゴマ油・・・小さじ2
  • 油・・・適量
  • 片栗粉・・・適量

調理時間

  • 20〜30分