オレンジソースのチキンステーキ献立レシピ

オレンジソースのチキンステーキ

爽やかなオレンジの甘酸っぱさがジューシーなチキンステーキによく合います。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

オレンジ・・・1個
砂糖・・・大さじ1
レモン汁・・・小さじ1/2
鶏もも肉（骨付き）　　　　　　　・・・2本　
塩・こしょう・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ1
醤油・・・大さじ3
お好みの野菜・・・適宜

調理時間

10〜20分