鰯と野菜のオーブン焼き献立レシピ

鰯と野菜のオーブン焼き

巻いて、焼くだけの簡単レシピです。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録ログイン

マイレシピ登録

材料　（2人分）

鰯・・・4尾
ブロッコリー・・・1/2株
玉葱（M）・・・1/2個
しめじ・・・1/2株
プチトマト・・・4個
にんにく・・・1片
プロセスチーズ・・・2個
塩・・・適量
胡椒・・・適量
パン粉・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ2

調理時間

20〜30分