アボカドと鳥胸肉のエスニック炒め献立レシピ

アボカドと鳥胸肉のエスニック炒め

女子の大好きなアボカドを使った、ヘルシーで安価な鳥胸肉とのエスニック風の炒めものです。エスニック風と言ってもチリソースとナンプラーを使っただけの簡単に作れるレシピです。お酒のおつまみにもイイです！！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人前）

・鳥胸肉・・・1/2枚
・塩コショウ（クレイジーソルト）・・・少々
・オリーブオイル・・・適量
・小麦粉・・・適量
・白ワイン・・・大さじ1
★チリソース・・・大さじ1
★ナンプラー・・・小さじ1
★醤油・・・小さじ1/2
★レモン汁・・・少々
・アボカド・・・1/2個

調理時間

10分未満