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ぺろりと食べれる！青梗菜の海苔塩ニンニク

レンジで加熱した青梗菜に韓国海苔！塩！ニンニクで和えただけの簡単レシピ♪

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人前）

  • チンゲン菜・・・2株
  • ◎ごま油・・・大さじ1
  • ◎塩・・・少々
  • ◎うま味調味料・・・少々
  • ◎ニンニク（すりおろし）・・・1片
  • ◎韓国海苔・・・10枚

調理時間

  • 10分未満