とんてき献立レシピ

とんてき

お肉も美味しいけど、何よりタレが美味しい！タレだけでご飯が食べれます♪

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人前）

厚切り豚肉（ロースや肩ロースなど）・・・1枚100ｇ程度を4枚
キャベツ・・・5〜6枚
塩・胡椒・・・少々
◎ウスターソース・・・大さじ4
◎ケチャップ・・・大さじ1
◎砂糖・・・大さじ1・1/2〜2
◎醤油・・・大さじ1
にんにく・・・2片分
ラードかサラダ油・・・適量

調理時間

10〜20分