ささみとほうれん草のクリームパスタ献立レシピ

ささみとほうれん草のクリームパスタ

牛乳で作るので、ダイエット中でも食べれるパスタです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人分）

ささみ・・・3本
ほうれん草・・・1/2束
スパゲッティ・・・4束
塩・・・ひとつかみ
牛乳・・・300cc
パルメザンチーズ・・・大さじ3
顆粒洋風だし・・・大さじ2
塩・・・少々
ブラックペッパー・・・少々
バター・・・大さじ1

調理時間

10〜20分